Yoga Enfants

Le Yoga est un outil précieux afin d'aider à mieux se connaître, se comprendre, trouver des ressources en soi. Un apprentissage essentiel pour avoir confiance en Soi et vivre en harmonie avec soi et les autres. Les ateliers parent/enfant permettent aux familles de partager un temps de yoga ensemble, un moment ludique et doux ! 

Le Yoga pour Enfant, c'est :

- prendre du plaisir à être ensemble

- pratiquer des postures à partir de contes ou d'histoires pour stimuler l'imagination.

- éveiller les sens par des massages, des jeux sensoriels, de concentration, d'observation, d'équilibre

- prendre conscience du souffle pour apprendre à se détendre, apprivoiser ses émotions et développer sa capacité d’attention et de concentration.

- dialoguer, réfléchir sur différents thèmes ou valeurs (solidarité, générosité, être heureux...)

​Les ateliers prennent différentes formes::

 - ateliers parent/enfant pour les 2-4 ans

- ateliers parent/enfant pour les 4-7 ans

- ateliers enfants pour les 8-12 ans

- stages pendant les weeks-ends et vacances scolaires

- interventions au sein des écoles et autres structures comme les centres de loisirs, médiathèques, centres de parentalité, ludothèques...       

afin que le yoga soit à la portée du plus grand nombre dès le plus jeune âge!

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